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內容簡介

即使『宅』在家裡,也可以練出傲人的體魄。

  看過『消防猛男月曆』的人,都會投以羨慕與愛慕的目光,作者就是猛男之一。身為消防教練,長久與健身同好切磋討論,更深入學習研究,常發現很多人努力練,卻因沒有相當知識而『事倍功半』。

  本書全方位的讓您看清楚如何雕塑身材,隨時隨地練或在家自行訓練,猛男教官的詳細步驟示範與正確觀念,陪大家一起塑身健身。另附CPR心肺復甦術.異物硬塞急救法,讓大家掌握黃金救援時間。

作者簡介

鄭元凱

  91年警專消防系畢業
  91年警察特考及格,分發至“新北市政府消防局第三救災救護大隊八里分隊”
  91年消防局中級救護技術員結訓第一名
  92年救助訓練班結訓第三名
  93年消防署緊急救護評核甲組警消替代役組全國第一名
  93年消防署緊急救護訓練助教班結訓
  94年防火宣導師資班結訓
  95年安檢實務講習訓練班結訓
  96年救生教練班結訓
  97救援潛水進階班結訓
  98年消防署急救生訓練班結訓
  98年擔任消防基層特考班區隊長
  99年擔任八里閃燃櫃種子教官
  99年擔任消防局消防戰技教官
  100年車輛保養幹部班結訓
  101年擔任保長坑空氣呼吸器種子教官
  目前擔任新北市政府消防局重陽分對

詳細資料

  • ISBN:9789577793423
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 128頁 / 18 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

當地時間2月24日,榮耀在西班牙巴塞隆納舉行面向全球的智慧全場景發布會。老冀注意到,本次榮耀在海外發布的智慧型手機——榮耀V30 PRO和榮耀9X PRO預先搭載全球華為應用市場(Huawei AppGallery),這也是全球Top3的應用市場。此外,榮耀還首次面向全球發布MagicBook系列筆記本電腦,並同時推出智能無線耳機Flypods 3、全新配色並與藝術家聯名的智能手錶MagicWatch 2。 ... 在老冀看來,榮耀的這次發布會雖然規模不大,但是卻意義重大,它標誌著面對全球智慧型手機市場的逆風,榮耀亮出了自己的解決之道,那就是全場景、全球化。 全場景 根據知名調研機構IDC的統計,過去三年里全球智慧型手機市場的出貨量已經連續三年下滑,今年的情況同樣也不樂觀。那麼,行業的問題到底出在哪裡呢? 老冀認為,核心問題還是場景的限制。雖然智慧型手機拓展了應用場景,讓消費者能夠在移動中辦公和娛樂,卻仍然存在局限,例如不能全面記錄和測量用戶的健康信息,不方便在用戶跑步或者游泳等運動場景中攜帶,也不適合在用戶做飯或者做其他家務活的時候使用。此外,由於智慧型手機也迫切需要將其與電腦、電視、音箱等其他高頻使用的智能設備連接和互動。 因此,消費者需要全場景,需要萬物互聯,而它確實也正在到來。 本次發布會上,榮耀公布了其委託世界知名調研機構Canalys推出《歐洲智慧全場景白皮書》的研究結果。結果顯示,2019年全歐洲的智能產品出貨量為4.36億臺,這個數字將在2023年超過5億。接下來四年間,歐洲的智能設備市場將以3.5%的年均複合增長率發展,其中,智能音箱與個人音頻設備將成為增長最快的品類。 ... 不僅歐洲,全球的趨勢也是如此。 而5G給智慧全場景、萬物互聯鋪設了實現的道路。 2019年,韓國、美國、中國等國啟動了5G商用;2020年之後,更多的國家加入了5G的行列,新的場景正在打開。 由於5G具備大寬頻、低時延、大連接的三大網絡能力,而這個5G網絡能力將與正在迅猛發展的人工智慧、物聯網、雲計算、大數據和邊緣計算五種基礎共性能力結合起來,從而催生視頻制播、雲遊戲、智慧安防、智慧工業園區、遠程手術、車聯網與自動駕駛、虛擬銀行、智慧教學等豐富多彩的應用場景。 總結來說,5G將帶來全場景的應用,不僅會給消費者帶來極大的便利,還將進一步賦能各行各業,而全場景也將給智慧型手機行業帶來新的商機。 第一,全場景仍然需要入口。至少在5G商用的早期,智慧型手機仍然是全場景的最重要入口,5G手機也將給智慧型手機行業帶來新的增量。 第二,全場景也將催生IoT智能設備的極大豐富和發展,其中的很多品類如可穿戴設備、智能語音設備所需要的能力,也與智慧型手機基本類似。 第三,全場景不僅需要實現海量設備的即時、無縫、智能連接,還需要連接同樣海量的豐富應用,這就需要建設強大的技術平臺,從而給那些有著豐富技術儲備的智慧型手機品牌帶來了新的機會。 正因為如此,全球智慧型手機行業的重量級玩家無一例外均投入重兵打造全場景能力。比如華為和榮耀,在去年正式推出其「1+8+N」智慧全場景IoT戰略,以手機為主入口,和自研的智慧屏、PC、平板、手錶、手環、音箱、耳機等各類終端產品,和泛IoT硬體,組成一個全場景互聯生態。 ... 依託強大的科技實力和持久的市場耕耘,榮耀已經在這個領域取得了很不錯的成績。除了手機,榮耀的PC、智能穿戴等在國內都非常受歡迎。 今年1月,榮耀總裁趙明在2020新年致辭中提出全新戰略目標:在中國,2020全面開啟智慧型手機市場中國前二,智慧全場景和IoT第一品牌的衝鋒之路;而在這次發布會上,榮耀將全場景戰略落地全球。 ​ 這一次,榮耀不僅發布了榮耀9X PRO和榮耀V30 PRO等智慧型手機新品,還發布了筆記本電腦MagicBook、真無線藍牙耳機Flypods 3和智能手錶MagicWatch 2,可謂史上最全。其中,MagicBook系列更是第一次向全球發售。 這些產品之間還實現了無縫的連接,適應辦公、運動、健康管理等各種不同場景的需求.如榮耀的智慧型手機和筆記本電腦只需要一「碰」就能夠互相高速傳輸數據,還可以實現同屏操作。 此外更有不少小而美的設計,比如榮耀MagicWatch 2專門針對女性用戶新增了女性生理期記錄和血氧監測功能,生理期跟蹤日曆還能通過比較各次數據,在預測的周期開始前推送提醒,進行溫馨提示。 ... 當然,榮耀的全場景並不僅限於這次發布的產品。此前,老冀還看到過榮耀推出的CPE、路由器、智慧屏、平板、音箱,以及泛IoT產品等。相信未來,這些豐富的產品都將與榮耀的智慧型手機一起在全球市場發售。 如今,榮耀的全場景又加上了重要的一環,那就是生態系統的建設。老冀注意到,去年發布的榮耀智慧屏已經預置了華為自主開發的鴻蒙OS,這次面向海外發布的榮耀新機也預先搭載了全球華為應用市場Huawei AppGallery,還配備了華為智能助手(Huawei Assistant)。 這也充分說明,榮耀正在承擔起華為移動服務(HMS)全新生態體系拓展的尖刀作用。老冀認為,拓展生態是一件勢在必行的事情。美國禁令一事可能是一個催化劑,這也反應了市場的競爭已經從營銷和渠道全面進化為硬實力的比拼,是技術和生態的比拼,特別是全場景意味著海量的智能設備、連接和服務,只有生態系統才有可能承接。一向作為華為消費者業務「試驗田」的榮耀,必然會沖在最前面。 全球化 老冀認為,全球化是有雄心、有志氣的品牌應對行業不景氣的一大利器。對於中國手機品牌來說,全球化也是必然的道路。 經過了前些年的高速發展之後,中國市場智慧型手機的普及率已經高達70%以上,出貨量的下滑速度更是連續三年高於全球市場。由此,中國市場在全球智慧型手機市場的占比,也從2013年的31.9%下滑到2019年的26.7%。顯然,海外市場的拓展空間要遠遠大於本土市場。 所有這些,使得所有的中國一線手機品牌都在加緊揚帆出海。 但是,要向本土之外的市場拓展,就必須深入理解當地消費者的真實需求,並且針對這些需求推出有針對性的產品和服務,這才是真正的全球化。 ​ 榮耀的全球化之路起步於2018年。榮耀總裁趙明發布《迎接2018,戰全球,守北坡,將榮耀的戰旗插到全世界》的新年致辭。2018年5月,榮耀10在倫敦舉辦全球發布會,榮耀的產品開始在俄羅斯、法國、德國、馬來西亞、泰國和越南等全球26多個國家發售。 ... 老冀認為,雖然榮耀開啟全球化的時間並不算早,同時又在2019年遭遇美國禁令,其全球化挑戰很大,但是機會更大,因為榮耀已經在產品、渠道、品牌、生態等多個方面形成了適合自身的一套成熟打法和強大的根基。 一. 產品 榮耀的產品擁有過硬的品質和很受海外消費者歡迎的銳科技。背靠華為技術,榮耀在晶片、算法、5G等底層技術上構築了堅不可摧的護城河,才讓消費者獲得最好的產品體驗。 例如,這次發布的榮耀V30 PRO率先搭載了「相機矩陣」技術,將超感光AI三攝與華為自研的達文西架構NPU、麒麟ISP、圖像處理算法深度融合,能夠實現超清模式、暗光拍攝、超高視頻防抖、HDR+視頻等前所未有的獨特功能。 ... 這一次發布的榮耀Flypods 3耳機為了適應歐洲消費者喜好運動的需求,特意在降噪、防止脫落、高清通話、續航等方面做了全新的設計。 二. 渠道 榮耀在不同的地區因地制宜,採取了不同的渠道拓展模式:在歐洲市場採取了和當地運營商合作的方式,在東南亞和南亞市場則以電商渠道為主。到了用戶熱衷手游的越南,榮耀曾還和當地知名的遊戲商VNG、IGG合作,推出以遊戲為賣點的暢玩7X。 此次發布會之後,俄羅斯將成為榮耀V30 PRO海外首銷國家,榮耀9X PRO將在3月面向法國、德國、荷蘭、埃及、沙烏地阿拉伯、馬來西亞等國家發售。如今的榮耀,已經搭建了覆蓋全球的渠道體系。 三. 品牌 榮耀已經在全球建立了超過百個粉絲團,讓他們使用榮耀的產品,並從自己角度提出功能訴求,榮耀會安排專人進行分析,並將需求最高的功能開發出來。 此外,榮耀還連續六年與全球知名極限運動賽事FISE合作,通過極限運動敢於突破、不懼困難的特點和運動員的精彩表現,向全球年輕人傳遞榮耀的品牌和價值觀。 ... 這次發布的榮耀MagicWatch 2選擇了與國際冬泳協會(IISA)合作,讓參賽選手在世界盃系列賽的最後一站,即2020年英國錦標賽中佩戴這款手錶進行極限運動挑戰,以充分展示其超強的健康管理和極限運動性能。 四. 生態 眾所周知,面對美國禁令這種前所未有的困難局面,榮耀承擔起華為自建生態系統「開拓者」的角色。本次發布的榮耀9X PRO和榮耀V30 PRO均搭載了華為應用市場,配備了華為智能助手(Huawei Assistant)。 ... 公開數據顯示,華為HMS生態已經初具規模,全球註冊開發者超過130萬,接入HMS Core的應用超過5.5萬款,華為AppGallery已經在全球170多個國家和地區上線,服務6億華為終端用戶,全球月活用戶超過4億,是全球三大應用市場之一。 通過與華為的這一套組合拳,榮耀的全球化已經初見成效。 2019年,榮耀智慧型手機的海外出貨量同比增長了21%,並在俄羅斯、英國、德國、義大利、芬蘭等超過10個國家排名前五。其中,榮耀在俄羅斯的品牌知名度達84%,市場份額超過25%,屢次登頂市場第一。 2019前三個季度,榮耀的智能穿戴產品同樣在海外市場取得了佳績,出貨量同比增長高達1333%,並在俄羅斯、印度、沙烏地阿拉伯、捷克等國家排名前五。 志在未來 從智慧型手機到可穿戴、筆記本到個人音頻,從中國到印度、俄羅斯再到西班牙,通過不斷地設計和推出全場景產品和服務,不斷滿足當地消費者的需求並進行全球化拓展,榮耀已經成為全球數字新生代最熱愛的科技品牌之一。 不過,作為一個立足長遠的品牌,榮耀的目標並不止於此。今年1月,榮耀總裁趙明在2020新年致辭中已經提出了2020年榮耀全新的戰略目標: 在中國,榮耀將全面開啟智慧型手機市場中國前二、智慧全場景和IoT第一品牌的衝鋒之路;在海外,榮耀要起到HMS全新生態體系拓展的尖刀作用,與華為品牌攜手打造「自研晶片+鴻蒙OS」新體系。 對於榮耀而言,這次發布會只是一次新征途的開始,未來還有很長的路要走。​​​​

 

 

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